眠りたいのに眠れない・・・

昨日は本当に寝つきが悪かった｡暑くて寝苦しいのと疲れとの両方で｡なんか、身体は疲れているのに頭だけは起きている｡音楽を聴いてもダメ｡眠くなるまで勉強してやろうと思って,英語絵本を読み始めたら結局4時までかかって5冊読んでしまった（苦笑｡そのせいで、今日の昼間は眠い眠い｡果たして,今夜は眠れるかな｡

最近眠れない日が多いため,寝酒が多いです｡美味くも感じないビールを飲んでます｡昨日はそれも効きませんでしたが｡たまには、寝酒ではなくて美味しいお酒を味わいに行きたいですね｡